ゆっくり

昨日の休みはゆっくりできた。

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本当に ゆっくりできた。でも まだまだ体は疲れてるかな。。

とにかく体がすっきりしない。。

睡眠・・ではないか。

食生活 ちょっと変えてみよう。

1時間集中して ゆっくり寝よう。

あしたは6時か。。

長丁場の1日❗️のりきる。

寝よう

あしたは 年に何回かしかない 何もない休みの日。
ゆっくりねて 身体も回復 心もリフレッシュさせよう。明日は 充電させる日。
予定は 自然の中に行くことくらい。
とりあえず ゆっくりおやすみなさい。
よく頑張りました。私へ。